Rezeptdatenbank
Ghormeh Sabzi
BeliebtDer berühmteste persische Kräutereintopf: langsam geschmortes Rindfleisch mit reichlich angerösteten Kräutern, roten Bohnen und dem unverwechselbar herben Aroma getrockneter Limetten.
Rezept öffnenFesenjan
Vegan OptionEin reichhaltiger, süß-saurer Eintopf aus gemahlenen Walnüssen und Granatapfelmelasse, traditionell mit Ente, Hähnchen oder als Kürbisvariante.
Rezept öffnenGheymeh
EintopfEin herzhafter Eintopf aus gelben Spalterbsen, Rindfleisch und getrockneten Limetten, klassisch mit knusprigen Pommes serviert.
Rezept öffnenKhoresht-e Karafs
FrischEin leichtes, aromatisches Eintopfgericht aus zartem Fleisch, frischem Sellerie, Minze und getrockneten Limetten.
Rezept öffnenHalim Bademjan
WintergerichtEin wärmender, cremiger Eintopf aus gerösteten Auberginen, Linsen und geschmortem Rindfleisch, getoppt mit Röstzwiebeln und Minze.
Rezept öffnenKufteh Tabrizi
HerzhaftGroße, gefüllte Fleischbällchen aus Tabriz mit einer Füllung aus Reis, Linsen, Walnüssen und getrockneten Früchten.
Rezept öffnenKhoresh Bademjan
KlassikerEin samtiger Auberginen-Eintopf mit Rindfleisch, Tomaten und getrockneten Limetten — einer der beliebtesten Khoreshts.
Rezept öffnenKhoresh Beh (Quitteneintopf)
HerbstEin aromatischer Eintopf mit Quitten, Lammfleisch und einer süß-sauren Note aus Zucker und Essig.
Rezept öffnenKhoresh Havij (Karotteneintopf)
SüßEin sanft süßer Eintopf mit Karotten, Fleisch und Safran — oft zu festlichen Anlässen serviert.
Rezept öffnenKhoresh Rivas (Rhabarbereintopf)
SauerEin süß-saurer Frühlings-Eintopf mit Rhabarber, Kräutern und Fleisch.
Rezept öffnenTahdig (Safran-Reis)
KnusprigDie goldene, knusprige Reiskruste vom Boden des Topfes — für viele der eigentliche Höhepunkt jeder persischen Mahlzeit.
Rezept öffnenZereshk Polo
EdelEin festliches Gericht aus duftendem Safranreis, garniert mit rubinroten Berberitzen, saftiger Hähnchenbrust und Safranzwiebeln.
Rezept öffnenTahchin (Reiskuchen)
KuchenEin goldener, schichtweise gebackener Safran-Reiskuchen mit einer herzhaften Füllung aus Hähnchen, Joghurt und Ei — außen knusprig, innen zart.
Rezept öffnenBaghali Polo
ReisEin duftender Dillreis mit dicken Saubohnen und zartem Lammfleisch — ein Klassiker an persischen Festtagen.
Rezept öffnenShirin Polo
SüßEin festlicher, süßer Reis mit karamellisierter Orangenschale, Mandeln und Pistazien — klassisches Hochzeitsgericht der persischen Küche.
Rezept öffnenLubia Polo
ReisEin herzhaftes Reisgericht mit grünen Bohnen, Tomaten und gewürztem Fleisch, das beim Dämpfen alle Aromen aufnimmt.
Rezept öffnenEstamboli Polo
ReisEin würziger Tomatenreis mit Kartoffeln und Fleisch, der an die persische Hausmannskost erinnert.
Rezept öffnenMeygoo Polo
MeeresfrüchteEin aromatisches Reisgericht aus Südiran: Safranreis mit gebratenen Garnelen, Knoblauch, Curry und frischem Koriander.
Rezept öffnenMorgh Polo (Hähnchen-Reis)
ReisEin klassisches Alltagsgericht: safranaromatischer Reis mit geschmortem Hähnchen und einer milden Tomatensauce.
Rezept öffnenSabzi Polo ba Mahi
NeujahrDas traditionelle Nowruz-Gericht: duftender Kräuterreis mit gebratenem Fisch, serviert zum persischen Neujahr.
Rezept öffnenAlbaloo Polo (Kirschreis)
FruchtigEin süß-säuerlicher Reis mit Sauerkirschen und Hähnchen — beliebt im Sommer.
Rezept öffnenAdas Polo (Linsenreis)
VeganEin nahrhafter Reis mit Linsen, Rosinen und Datteln — vegetarisch und aromatisch.
Rezept öffnenHavij Polo (Karottenreis)
SüßEin süßer Reis mit karamellisierten Karottenstreifen, Mandeln und Orangenschale.
Rezept öffnenKateh (Einfacher persischer Reis)
BasisDie einfachste Art, persischen Reis zuzubereiten: klebriger, buttriger Reis ohne Vorkochen — ideal für den Alltag.
Rezept öffnenMorasa Polo (Juwelenreis)
FestlichDer prunkvollste aller persischen Reise: mit Berberitzen, Mandeln, Pistazien, Orangenschale und Datteln — ein wahres Festmahl.
Rezept öffnenKebab Koobideh
GrillSaftige, fein gewürzte Spieße aus Hackfleisch, über offener Flamme gegrillt und klassisch mit Safranreis und gegrillten Tomaten serviert.
Rezept öffnenJoojeh Kebab
HähnchenZarte, in Safran-Zitronen-Marinade eingelegte Hähnchenspieße, über Holzkohle gegrillt und klassisch mit Safranreis serviert.
Rezept öffnenMahi Kebab (Grillfisch)
FischWeißer Fisch, mariniert in Zwiebel, Limette und Safran, dann über Holzkohle gegrillt und mit Sumach und gegrillten Tomaten serviert.
Rezept öffnenKabab Barg (Lammfilet-Spieß)
PremiumHauchdünn geschnittenes Lammfilet, mariniert in Safran und Zwiebel, gegrillt und mit Safranreis serviert — der edelste persische Kebab.
Rezept öffnenKabab Chenjeh (Lammwürfel-Spieß)
GrillWürfeliges Lammfleisch, mariniert in Zwiebel und Limette, über Holzkohle gegrillt — saftig und würzig.
Rezept öffnenKabab Tabei (Pfannenkebab)
SchnellEin schneller Hackfleisch-Kebab, der in der Pfanne gebraten wird — perfekt für den Alltag.
Rezept öffnenKashk-e Bademjan
DipEin cremiger Auberginen-Dip, verfeinert mit würzigem Kashk (fermentierter Molke), gerösteter Minze und knusprigen Zwiebeln.
Rezept öffnenKuku Sabzi
FrittataDie klassische persische Kräuter-Frittata mit reichlich Petersilie, Dill, Koriander und gemahlenen Walnüssen — als Vorspeise oder leichte Hauptmahlzeit.
Rezept öffnenMirza Ghasemi
Vegan OptionEin rauchiger Auberginen-Tomaten-Eintopf aus der nordiranischen Provinz Gilan, verfeinert mit reichlich Knoblauch.
Rezept öffnenZeytoon Parvardeh
VeganEin intensiver Olive-Walnuss-Granatapfel-Dip aus dem Nordiran — buttrige Oliven, knackige Walnüsse und säuerliche Granatapfelkerne.
Rezept öffnenKuku Sibzamini
VegetarischKnusprige persische Kartoffelpuffer mit Kurkuma und Zwiebel, serviert mit Joghurt und frischen Kräutern.
Rezept öffnenDolmeh (Gefüllte Weinblätter)
TraditionellZarte Weinblätter, gefüllt mit Reis, Kräutern, Linsen und Fleisch, langsam in einer säuerlichen Sauce geschmort.
Rezept öffnenKotlet (Persische Fleischküchle)
KlassikerFlache, panierte Fleischküchle aus Hackfleisch und Kartoffeln — beliebt als Snack oder Beilage.
Rezept öffnenBorani Esfenaj (Spinat-Joghurt)
VegetarischEin cremiger Joghurt-Dip mit gedünstetem Spinat, Knoblauch und Walnüssen — erfrischend und gesund.
Rezept öffnenTorshi (Eingelegtes Gemüse)
VeganDer klassische persische Essig-Mix aus Blumenkohl, Karotten, Gurken und Kräutern — würzig und haltbar.
Rezept öffnenAsh Reshteh
SuppeDie herzhafte persische Nudelsuppe mit Bohnen, Linsen, reichlich frischen Kräutern und einem Topping aus Kashk und Röstzwiebeln.
Rezept öffnenAdasi (Linsensuppe)
VeganEine wärmende, einfache Linsensuppe mit Zwiebel, Knoblauch und Kurkuma — perfekt für kalte Tage.
Rezept öffnenAsh-e Anar (Granatapfelsuppe)
FruchtigEine aromatische Suppe aus dem Iran mit Granatapfelsaft, Linsen, Kräutern und kleinen Fleischbällchen.
Rezept öffnenAsh-e Doogh (Joghurtsuppe)
ErfrischendEine cremige, säuerliche Suppe aus Joghurt, Kräutern, Reis und Fleischbällchen — im Sommer gekühlt serviert.
Rezept öffnenAsh-e Sholeh Ghalamkar
SuppeEine sättigende persische Reissuppe mit Kräutern, Linsen, Bohnen und Röstzwiebeln.
Rezept öffnenShirazi Salad
FrischEin erfrischender Salat aus Gurke, Tomate und Zwiebel mit Limettensaft — der klassische Begleiter zu Kebabs.
Rezept öffnenMast o Khiar
JoghurtEin cremiger Joghurt-Gurken-Dip mit Minze und Walnüssen — kühlend und erfrischend zu jedem Gericht.
Rezept öffnenSalad-e Olovieh (Persischer Kartoffelsalat)
KlassikerDer persische Kartoffelsalat mit Hähnchen, Eiern, Gurken und Mayonnaise — beliebt als Vorspeise oder Beilage.
Rezept öffnenLavashak (Fruchtleder)
SnackDas traditionelle persische Fruchtleder aus pürierten Sauerkirschen oder Pflaumen — süß-säuerlich und ganz ohne Zusatzstoffe.
Rezept öffnenDoogh (Joghurtgetränk)
GetränkDas erfrischende persische Joghurtgetränk mit Minze und Salz — perfekt zu Kebabs.
Rezept öffnenBastani (Safran-Eiscreme)
DessertEine cremige Eiscreme mit dem unverwechselbaren Aroma von Safran und Rosenwasser, verfeinert mit Pistazien und Fäden aus gefrorener Sahne.
Rezept öffnenKhagineh
SüßEin gefüllter persischer Zucker-Omelett-Pfannkuchen mit Walnüssen, Datteln, Rosenwasser und Safransirup.
Rezept öffnenShole Zard (Safran-Reispudding)
DessertEin goldener, cremiger Safran-Reispudding, der zu den beliebtesten persischen Desserts gehört.
Rezept öffnenNan-e Berenji (Reiskeks)
KeksZarte, mürbe Reiskeks mit Kardamom und Rosenwasser — klassisches persisches Gebäck zum Tee.
Rezept öffnenHalva
SüßEine süße, mürbe Sesam-Halva mit Safran und Rosenwasser, traditionell zu besonderen Anlässen serviert.
Rezept öffnenBaklava
GebäckKnuspriges persisches Baklava mit Walnüssen und Rosenwasser-Sirup — süß, buttrig und aromatisch.
Rezept öffnenFaloodeh Shirazi
EisEin erfrischendes Sorbet aus dünnen Reisnudeln, Rosenwasser und Limettensaft — die klassische persische Sommernachspeise.
Rezept öffnenRanginak (Dattel-Walnuss-Kuchen)
SüßEin reichhaltiger, no-bake Dattel-Walnuss-Kuchen mit Zimt und Kardamom aus dem Südiran.
Rezept öffnenZulbia (Sirupgebäck)
SüßKnuspriges, spiralförmiges Sirupgebäck, das traditionell im Ramadan serviert wird.
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